no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月26日（金）

no title
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ヒノキ花粉か・・・鼻がみばかりしている(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

昨日はパートさんが担当したが、前日の正社員と違って元々余り考えずに作業をする人。
案の定、水をいつものように使って120リットルの桶がすぐに満杯になって溢れた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ちょっとは気にしながらやってくださいねと声を掛けるが気にしているふりはない。

そこで効率的に洗浄するには・・・と考えてまたアイデアが浮かんだ！
以前評価で買った洗浄ノズルが有る。3万円したから使わなければ勿体ないと思っていたのだった。
幾つかの要素が一致して早速使えるように改造、実際に使ってみたらいい感じ(*'ー'*)ふふっ♪

未だに追加費用無しで改善できている。
お金を掛ければ大抵のことは出来るが、知恵を使って同等のことが出来るところに意味がある。
・・・と自負でもなきゃやってられない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2091kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
7129歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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