210326 財布【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月26日(金)

210326 財布

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210326 財布 画像1
【朝ごはん】 コーヒー、ミロ
【昼ごはん】 チキントマト煮
【間食】 おかき、コーヒー
【晩ごはん】 鳥めし弁当、味噌汁(牡蠣、大根、白菜)
【夜食】 いちご

【今日の感想】










午後からの風のなんて強いことでしょうか。




腰はひとつも痛くない。
が、腰椎椎間板ヘルニアの後遺症?で、
右足の裏側が常に痺れている。
歩いたり、運動したりしている分には問題ない。
が、座位が長く続くと痺れがひどくなる。
昨日の夕方から痺れが強い。
そして夜間、右足大腿部から足首にかけてつった。
痛い。
だが、腰はひとつも痛くない。

ジムを経営している整体の先生に治療をお願いした。
楽になったが、しばらくはストレッチはひかえるようにとのこと。
むむむむむ〜ん。
帰宅後はやっぱ痛い。
しばらくは仕方ないな。










夕飯はぐんまちゃんに出張に行った夫の土産。
登利平◎の鳥めし弁当。
ケンミンショーで見て食べたくてリクエスト。
鶏肉はペラペラの薄切りだけれど、
甘いタレにまみれたご飯とマッチして美味しかった。
鳥追いの方はチキンソースカツ丼。
コレも美味しかった。










表題、財布。
整骨院にて支払いを済ませた際、カウンターに起き忘れ。
その後に行ったバラの包みの百貨店でお買い物して、
会計時に財布がないことに、やっと気付く。
買うつもりで包んでもらっていた和菓子はキャンセル。
幸い小銭入れに200円だけあったので、駐輪場に料金が支払えた。
それがなかったら、益々エライことになっていた。
ここの整骨院のカウンターに財布を置き忘れること、
これで2度目。
なぜ?
なぜか?









【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
2点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
自転車
2km
自転車(km) のグラフ
腹筋
5回
腹筋(回) のグラフ
体重
51.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2021/03/27 23:20
腰から来る足のしびれ、やだよね。
私も太ももの激痛で診てもらったら、原因は腰からだったもんね。
でも、腰の痛みはまるでなかったから、腰が原因なんて全然思わなかったよ。
人間のカラダは複雑なり。

お財布事件、大変だったね!
整骨院のレジのカウンターが、丁度お財布忘れやすい形態なのかも?
私も歯医者さんのカウンターがそうなのよ。
この間私も置き忘れて、その場で次の患者さんが「これは?」って気付いて、渡してくれたから事なきを得たけど。
そういうカウンター!
きっとyukaさんだけじゃないと思うよ、きっと(笑)
 yukatroll 2021/03/28 12:25
そうだね、まさに激痛だったよ、当初。
今は軽い痺れが続く感じ。

お財布はねぇ…
和菓子屋さんで大量に注文した後に気づいたので、
なんだか申し訳なくてキマリ悪かったわ。
確かに、そこのカウンターは狭いうえ、
下に長椅子もあって、ちょっと…ちょっと、ちょっと、チョット!
なんだけれど、2度目って!
うわの空でしたよ。
ジムのバッグが…使い勝手が…ドラえもんポケットで…
ってバッグのせいにしちゃいかんな。
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