さて仕事!…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月05日(月)

さて仕事!…→

< さて、また雑踏の世...  | 今日は午前午後…↓ >
【朝ごはん】
572.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 昨日は9時半に向こうの家を出て、途中買い物をして高速に乗り
群馬から埼玉に入る辺りまでゆる~い渋滞にはまり…
17時50分頃家に着きました。
毎度の事ですが、帰るたびに思う事は「こっちは暖かい」です。
向こうの日中の気温がこちらの朝晩の気温なのですが、テレビでは「寒い!」と…
今日なども朝より午後、夕方と気温が下がって寒くなりますと…
上着を1枚多く着てお出かけ下さいって、その下がった気温が11度!
ワシの岩手の家の辺りの今日の最高が11度やで~
暖かいやないの!
明日の最低気温なんか1度やで…
とはいえ、こちらでは寒い方なんでしょうね(笑)
 さて、今週は仕事ウィークです!
やっと宣言解除でいつものパターンが戻って来ましたよ…
でも、また増えてるんでしょ…
オリンピックがあるから人がどれだけ死んでも緊急事態宣言は
出さないだろうな…
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
108mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
573kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.285人前) 302 kcal
ミツカン 花巻納豆 ひきわり(1人前) 90 kcal
丸萬 天然えびかつ(1人前) 120 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) 14.3 kcal
キューピー フレンチドレッシング(0.8人前) 43.2 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 無糖プレーンティー(1人前) --- kcal
美山 イチオシキムチ(0.06人前) 3.2 kcal
  573 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2021/04/05 09:40
寒暖差といえば・・・
月に1度うちに公認会計士さんが埼玉から車で来られるのですが
県境の川を渡ったときから気温が変わる感じがするとおっしゃっています。
 みたお 2021/04/05 14:12
それはあるかもしれないですね~
川で雰囲気も変わったりしますから。
東北道は栃木から福島に入る時「黒川」という所を通りますが
正に川を渡った所が県境、関東と東北の境目です。
とは言っても山の中なので、そこを渡っても何も変わりませんが
白河に入るともう東北ですから、気持ちは変わりますね(^^)
Ayako_k 2021/04/06 04:20
1年前よりも今の方が、日々の感染者数は多いと思うのですが、どこでも人出は増えているようです。
Withコロナ生活慣れしすぎで、自分が感染しなければいいやという気持ちになってしまっているのでしょうか。
私は喘息持ちで、感染すると命に関わる可能性が低くないですし、生き延びたとしても後遺症があれば健康寿命が縮んでしまうので、仕事だけは仕方ないから行きますが、あとはできるだけ人混みを避けています。
映画館にも行きません。半年くらい待てばネットで見られますし、うちの居間のテレビに写すこともできます。
当面はそれで我慢。アマゾンプライムとdアニメストアに課金しているので、有名どころのアニメ映画は大抵見られる筈なのです。
昨日はコンビニで向かえ待ちをしていましたが、若い人や子供が近くを通り過ぎるだけで怖いと思うようになりました。
若い人は保菌していても、感染症状が出ないことが多いと報道されているからです。
 みたお 2021/04/06 06:09
確かに多いみたいですね…
ワシも街中は去年の正月から1年以上出てないので…
コロナ慣れは完全にしてますね、これも全て国の進め方や対策が悪いんですよ。
今さら言っても仕方ないという声も聞きますが、とんでもない間違いです!
お陰で何百人も死んでるんですよ!
身内じゃなければ関係ないという考えが蔓延してるのも事実で、そちらの方が怖いんです!
ワシも年取ったせいか喘息が出て来ました…時々吸引してますよ…
本音を言えばずっと岩手で暮らした方がどれだけ安全か…
でも生活があるので仕方なしにこちらに来ています。
映画館はワシも随分行ってないですね…アマゾンプライムはワシも入ってますよ(^^)
確かに話題の映画も今は半年位でテレビ放送しちゃいますからね(^^;
岩手に行けば49インチのモニターや100インチのプロジェクターがあるので
一人映画館出来ますよ~♪
7.1サラウンドにしてありますし♪
ただ家の事が忙しくて、もうしばらく観てないかな(^^;
岩手でもジジババはマスクしてない人もちらほら見かけますね…
逆に若い人はマスクしてる人が多いです。
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