さて、また雑踏の世界に戻りますか…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月04日（日）

さて、また雑踏の世界に戻りますか…→
< 帰り支度…→ 　｜　さて仕事！…→ >
【朝ごはん】
576.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日は午前中に水汲みをして、午後から主に木の枝を整理しました。
整理と言ってもカットしただけですが、生木は重い…
今日は体のあちこちが痛いですよ（＠＠；
のり面の傾斜が緩い所は良いのですが、キツイ所は流石に諦めました…
次回来た時に命綱を付けて作業します…
それにしても笹とか木って伸びが早いですね。
木の種類が分からないので何ですが…
今こんなのがあるんですね～
あとで調べてみなくちゃ。
http://www.chiba-museum.jp/jyumoku2014/kensaku/
今の時期葉っぱが無いので良く分からないですが
もう少し経ったら葉が出てくるので役に立ちそうです(^^)
さてさて、支度をしたらまた空気が悪く騒音の世界に戻りますか…
こちらでは鶯の鳴き声で目覚めますが、向こうでは車の騒音で目覚めますから…
こちらでは、こんなので目覚めるんですよ～♪
http://www.youtube.com/watch?v=zfmraoicGKY
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
108mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
極洋 鶏寄せタルタル天（5人前） 190 kcal
美山 焼肉屋の味（0.06人前） 11.3 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト（1人前） 63 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
  576 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/04/04 07:27 
雑踏
使わない言葉ですが、コロナ危険を考えるとうんざりですね
ユックリとお帰り下さい
 みたお 2021/04/04 07:47 
本当にそうですね…
雑踏とコロナのど真ん中に帰りたくないですが…
こちらに居る限り人いないし、空気も良いし感染の心配は全くないんですがね…
またいつものようにゆっくり帰りますよm(_ _)m
おじまる子 2021/04/04 09:04 
北海道には札幌の通勤時間帯にだけ雑踏と呼べる空間があるかもしれない。
あとは岩手の山奥とあまり変わらんとこばかり(笑)
 みたお 2021/04/04 20:11 
雑踏の世界に戻って来ましたよ…
外は今朝は鶯、夜は騒音…
何だかなぁ…って感じです…
manakei 2021/04/04 10:42 
私も実家では何かわからないけれど生き物の声で目覚めます。
ここではコロナ前までは酔っぱらいの声で目覚めていました（笑）
 みたお 2021/04/04 20:14 
何だか分からない生き物って(^^；
＞酔っぱらいの声で…
それって…(^^；
尿蛋白 2021/04/04 14:35 
今年は桜前線がいつもの年よりも相当早いみたいなので、早めに来ないと花見できませんよ
まあ　ウバ桜ならば年中そこらへんにいますがね！！　ハハハ　
 みたお 2021/04/04 20:21 
今日帰ってきた時点ではまだ咲いてなかったですね…
今度は月末なのでもう散ってしまうだろうと思いますよ
帰りには宮城の栗原位まで来てましたね～
だから岩手はあと1週間位かなぁ…
なので次に行く頃には散ってる可能性大！
ウバザクラですか～(笑)
Ayako_k 2021/04/05 01:52 
近くに傾斜地があるんですね。
お家を購入される際に「がけ地」であるかどうかの調査資料などはもらいましたでしょうか。
等高線の地図などはもらいましたか？
ちょっと心配です。
もし、手元にその手の資料が無い場合は、市役所（町役場）等で一度確認されてもよいかもしれません。
傾斜地から２ｍ以上離れていれば、「がけ地」の扱いは受けないかもしれませんが、一応深層地震の場合はがけ崩れの可能性もあるかもしれませんので、その当たりは調査がまだであればされたほうが良いかと思います。山の土の土質なども。
何にしても、樹木の根は基本的には斜面を支え、土石流を防いでくれると思いますので、剪定は木を枯らさない程度が良いのかなと思います。
 みたお 2021/04/05 14:57 
すぐ裏が傾斜地です。
調査資料や等高線の地図などもらってないですが、購入前に直に見ています。
その時点で傾斜地なのは分かって居ました。
ただ、山に続く傾斜地ではなく、用水路を掘った後の傾斜地なので直接山が崩れての
事は起きると考えにくいと思いました。
傾斜地は2m程度の高さで笹がびっしり生えており、中に何本か太い木が生えてる状況です。
勿論、万一崖崩れの事も考えて笹も木も根っこは残してあります。
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