無財の七施さん
最新の記録ノート
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21年04月16日(金)
吃驚 |
< 外貨預金
| 減量したい >
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新鮮市場に買い物に行く、レジで2万代の合計金額が出たので吃驚、 レシートを帰ってから調べる必要があると考えたら、レジの係が 気が付いて、R-1を12個と打った事に気がつたようだ、 一箱で12個入り×100円ですから訂正したので、また、来る必要が 省けた。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
12時 |
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) |
5 |
kcal |
KAGOME つぶより野菜(1人前) |
73 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
株式会社ファンケル えんきん(1人前) |
5 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) |
19.4 |
kcal |
エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
15時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
ゆずみそ(1人前) |
104 |
kcal |
オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
さば(1人前) |
142 |
kcal |
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) |
2.7 |
kcal |
オメガ3(1人前) |
4.2 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
16時 |
肉じゃが(1人前) |
513 |
kcal |
19時 |
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) |
7.5 |
kcal |
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1638 |
kcal |
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