竹下駅→弓田→笹原折返ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月06日（木）

竹下駅→弓田→笹原折返ラン
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晴れ　11.1度　暖かそうだったので半そででと思ったが念の為長袖で出かけるが予想以上に寒くて萌え袖にして走った
距離：11ＫＭ　タイム：1:16:54　平均ペース：6:59 分／km
12kmまでの予定だったがもたないで11kmで止める
【記録グラフ】
気温　朝
11.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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