竹下駅→弓田周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月04日（火）

竹下駅→弓田周回ラン
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晴れ　13.9度　薄着の上着でちょうどいいぐらい
距離：10ＫＭ　タイム1:08:05：　平均ペース：6:48 分／km
走り初めてすぐ足痛いしきつくで止まって歩こうと思ったが途中から調子が良くなって完走出来た

【記録グラフ】
気温　朝
13.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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