ゆっくり天神往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月07日（金）

ゆっくり天神往復ラン
< 竹下駅→弓田→笹原... 　｜　信号待有　天神往復... >
晴　18.9度
距離：10ｋｍ　タイム：1:24:40　平均ペース：8:28 分／km
走り始めて700ｍぐらいで止まる、走れなさそうなので歩いて天神へと思ったが
少し歩くとゆっくり走るのは大丈夫そうなので10分台/ｋｍで初めて9分台・8分台と
少し速くしていった
【記録グラフ】
気温　朝
18.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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