休日　ドライブ　温泉【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　ドライブ　温泉
21年05月08日（土）

休日　ドライブ　温泉
< 仕事 　｜　休日　農作業　散歩 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　エビチリ弁当（エビチリ・コロッケ・漬物・パスタ・しゅうまい）
【間食】
　コーヒー
【晩ごはん】
　焼肉・キャベツ・煮付け・酢物・豆ごはん・味噌汁・ほうれん草・スイカ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8491歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE