no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月20日（木）

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no title 画像1
昨日から始まったお弁当を頼んでみた。
御飯の量も程々でおかずの味付けは薄味で良いと思う。このセットで４２０円だ。
今日以降も頼んでみた。

スマホはカメラ機能でピクセルサイズが変えられないことが分かった。
６４GB有るので小さくする必要がなくなったとか・・・
しかしココにアップしたりするのには１MB前後までしか受け付けてくれない。
リサイズアプリで毎回小さくしないと駄目なので面倒だ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
以前使っていた別のカメラアプリを入れた。


問題の多かった４月入社の新人
退社の意思を示したようだ。昨日付で退職とのこと。
まぁお互いのためには良かったと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1871kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4175歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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