no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 65.4 kcal
  1511 kcal
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