no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  1362 kcal
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