no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
モロゾフ フィナンシェ（1人前） 136 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
12時
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
木村屋総本店 ジャンボむしケーキ塩キャラメル（1人前） 183 kcal
20時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
なか卯 漬物（1人前） 9 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
びっくりドンキー ティラミスパフェ（1人前） 322 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1889 kcal
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