no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（1人前） 108 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  1817 kcal
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