no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

20時
明治エッセルチョコクッキー（1人前）	128	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアおどろき野菜ちゃんぽん（1人前）	92	kcal
山崎製パン(株) 黒糖まんじゅう（こしあん）（1人前）	221	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
セブンイレブンゆでたまご（1人前）	67	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
なすの煮びたし（1人前）	71.2	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
お刺身盛り合わせ（1人前）	129	kcal
米屋大福（1人前）	257	kcal
オクラ（1人前）	2.6	kcal
一正カニカマ（1人前）	9.5	kcal
きゅうりの浅漬け（1人前）	17.2	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
ポテトフライ（1人前）	166	kcal
	1478	kcal
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