no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ロッテ チョココ（ラングドシャタイプ）（1人前） 36 kcal
大豆そうめん こんにゃく麺（1人前） 27 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
あじの刺身（1人前） 54.5 kcal
きゅうりとワカメの酢の物（1人前） 17 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1067 kcal
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