無私無偏(むしむへん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月17日(土)

無私無偏(むしむへん)

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「私心がなく公平なこと」
類:公平無私(こうへいむし)


■競馬日記
◎福島2R 3歳未勝利
10:45発走 / ダ1700m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 福島 5日目 サラ系3歳 未勝利 牝 馬齢 15頭
★予想
14 オブザーバー(内田博)・ハズレ(14番人気11着)
★結果
1着 12メイショウホオズキ(吉田豊)
2着 10ユキヤコンコン(菅原明)
3着 5ビリーヴインミー(三浦)

◎函館2R 3歳未勝利
10:25発走 / ダ1700m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 函館 5日目 サラ系3歳 未勝利 牝 馬齢 14頭
★予想
・ワイド 5ナンヨーインディゴ(武豊)-7グラスピレ(ルメール)・ハズレ
・複 10ファストブレイク(丹内)・ハズレ
★結果
1着 4メイショウイッコン(秋山稔)
2着 2レスペディーザ(池添)
3着 5ナンヨーインディゴ(武豊)

◎函館4R 3歳未勝利
11:25発走 / ダ1700m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 函館 5日目 サラ系3歳 未勝利 馬齢 14頭
★予想
・ワイドながし 10ブラッティーキッド(水口)-8ボニンブルー(武豊)・13メイショウコトダマ(団野)・ハズレ
・馬連 8ボニンブルー(武豊)-13メイショウコトダマ(団野)・ハズレ
★結果
1着 5ミスズメジャー(古川吉)
2着 12セブンデイズ(薫)
3着 13メイショウコトダマ(団野)

◎小倉6R 2歳新馬
12:55発走 / 芝1200m (右) / 天候:小雨 / 馬場:良
3回 小倉 5日目 サラ系2歳 新馬 (混) 馬齢 11頭
★予想
馬連ボックス 1スタローン(秋山真)・5サンダップルド(松山)・9スリーパーダ(福永)・ハズレ
★結果
1着 9スリーパーダ(福永)
2着 2キルステン(幸)
3着 5サンダップルド(松山)

◎福島6R 2歳新馬
13:05発走 / 芝1200m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 福島 5日目 サラ系2歳 新馬 (混) 馬齢 16頭
★予想
ワイド 4ヴェラフォルツァ(Mデムーロ)-9レウェルティ(戸崎圭)・ハズレ
★結果
1着 11ウインモナーク() 
2着 4ヴェラフォルツァ(Mデムーロ)
3着 1イールテソーロ(小林脩)

◎福島7R  3歳未勝利
13:35発走 / ダ1150m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 福島 5日目 サラ系3歳 未勝利 (混) 馬齢 16頭
★予想
複 16(内田博)・ハズレ
★結果
1着 1キラメキ(木幡育) 
2着 5グランドライズ(丸山)
3着 12レオスパンキー(木幡巧)

◎福島8R 3歳以上1勝クラス
14:05発走 / 芝1200m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 福島 5日目 サラ系3歳以上 1勝クラス 定量 16頭
★予想 
・複 6地)スパニエル(江田照)・ハズレ
・複 14チェスナットロール(内田博)・ハズレ
★結果
1着 13 スイートクラウン(小林脩)
2着 5ファイアダンサー(津村)
3着 16ハニーリン(永野)

◎小倉10R 岩国特別
15:01発走 / ダ1700m (右) / 天候:小雨 / 馬場:良
3回 小倉 5日目 サラ系3歳以上 2勝クラス (混) 定量 14頭
★予想
複 9アフィラトゥーラ(斎藤)・ハズレ(息子の推しだったが、、)
★結果
1着 10サトノガイア(太宰)
2着 5フルヴォート(川田)
3着 11外)ハリーバローズ(岩田望)

夕食後に『ポセイドン・アドベンチャー』を観る。
前回観たのはいつだろうか? 息子はこの映画がトラウマで船に乗るのが怖くなったらしい。



【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット(回) のグラフ
体重年齢
38
体重年齢() のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い(回) のグラフ
テニスバックハンド素振り
50回
テニスバックハンド素振り(回) のグラフ
テニスフォアハンド素振り
10回
テニスフォアハンド素振り(回) のグラフ
ウエスト
75.4cm
ウエスト(cm) のグラフ
腹筋
3回
腹筋(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ストレッチ
8分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.3%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
7255点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
69回
心拍数(回) のグラフ
血圧
131mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
◆消費カロリー
1410kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
1473歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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