無私無偏(むしむへん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月17日(土)

無私無偏(むしむへん)

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「私心がなく公平なこと」
類:公平無私(こうへいむし)


■競馬日記
◎福島2R 3歳未勝利
10:45発走 / ダ1700m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 福島 5日目 サラ系3歳 未勝利 牝 馬齢 15頭
★予想
14 オブザーバー(内田博)・ハズレ(14番人気11着)
★結果
1着 12メイショウホオズキ(吉田豊)
2着 10ユキヤコンコン(菅原明)
3着 5ビリーヴインミー(三浦)

◎函館2R 3歳未勝利
10:25発走 / ダ1700m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 函館 5日目 サラ系3歳 未勝利 牝 馬齢 14頭
★予想
・ワイド 5ナンヨーインディゴ(武豊)-7グラスピレ(ルメール)・ハズレ
・複 10ファストブレイク(丹内)・ハズレ
★結果
1着 4メイショウイッコン(秋山稔)
2着 2レスペディーザ(池添)
3着 5ナンヨーインディゴ(武豊)

◎函館4R 3歳未勝利
11:25発走 / ダ1700m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 函館 5日目 サラ系3歳 未勝利 馬齢 14頭
★予想
・ワイドながし 10ブラッティーキッド(水口)-8ボニンブルー(武豊)・13メイショウコトダマ(団野)・ハズレ
・馬連 8ボニンブルー(武豊)-13メイショウコトダマ(団野)・ハズレ
★結果
1着 5ミスズメジャー(古川吉)
2着 12セブンデイズ(薫)
3着 13メイショウコトダマ(団野)

◎小倉6R 2歳新馬
12:55発走 / 芝1200m (右) / 天候:小雨 / 馬場:良
3回 小倉 5日目 サラ系2歳 新馬 (混) 馬齢 11頭
★予想
馬連ボックス 1スタローン(秋山真)・5サンダップルド(松山)・9スリーパーダ(福永)・ハズレ
★結果
1着 9スリーパーダ(福永)
2着 2キルステン(幸)
3着 5サンダップルド(松山)

◎福島6R 2歳新馬
13:05発走 / 芝1200m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 福島 5日目 サラ系2歳 新馬 (混) 馬齢 16頭
★予想
ワイド 4ヴェラフォルツァ(Mデムーロ)-9レウェルティ(戸崎圭)・ハズレ
★結果
1着 11ウインモナーク() 
2着 4ヴェラフォルツァ(Mデムーロ)
3着 1イールテソーロ(小林脩)

◎福島7R  3歳未勝利
13:35発走 / ダ1150m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 福島 5日目 サラ系3歳 未勝利 (混) 馬齢 16頭
★予想
複 16(内田博)・ハズレ
★結果
1着 1キラメキ(木幡育) 
2着 5グランドライズ(丸山)
3着 12レオスパンキー(木幡巧)

◎福島8R 3歳以上1勝クラス
14:05発走 / 芝1200m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 福島 5日目 サラ系3歳以上 1勝クラス 定量 16頭
★予想 
・複 6地)スパニエル(江田照)・ハズレ
・複 14チェスナットロール(内田博)・ハズレ
★結果
1着 13 スイートクラウン(小林脩)
2着 5ファイアダンサー(津村)
3着 16ハニーリン(永野)

◎小倉10R 岩国特別
15:01発走 / ダ1700m (右) / 天候:小雨 / 馬場:良
3回 小倉 5日目 サラ系3歳以上 2勝クラス (混) 定量 14頭
★予想
複 9アフィラトゥーラ(斎藤)・ハズレ(息子の推しだったが、、)
★結果
1着 10サトノガイア(太宰)
2着 5フルヴォート(川田)
3着 11外)ハリーバローズ(岩田望)

夕食後に『ポセイドン・アドベンチャー』を観る。
前回観たのはいつだろうか? 息子はこの映画がトラウマで船に乗るのが怖くなったらしい。



【記録グラフ】
テニスバックハンド素振り
50回
テニスバックハンド素振り(回) のグラフ
テニスフォアハンド素振り
10回
テニスフォアハンド素振り(回) のグラフ
ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット(回) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
38
体重年齢() のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い(回) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1410kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
69回
心拍数(回) のグラフ
ウエスト
75.4cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
8分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1473歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
131mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
3回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.3%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
7255点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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