no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月29日（木）

no title
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昨日は朝から班長を怒鳴りつけた。
考え方が甘いしルーズ、部下が可哀そうだ。
返事を寄こさない部長にも苦情メイルを下書き、明け方に気になってまた下書きを修正した。
出勤次第発信する。
会社を辞めるかものコメントを付けた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1783kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3119歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
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