no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 180 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1766 kcal
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