no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
たらこの煮付け（1人前） 120 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
さばのみりんづけ（1人前） 365 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
  1699 kcal
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