ビービーさん
最新の記録ノート
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21年08月14日(土)
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【今日やった運動】 A(2回)、R42.44N左6.35K(6670)(雨) 【朝ごはん】 おいしさすっきり調製豆乳200ml、東横イン朝食(弁当(ご飯、味噌汁(茄子、オクラ)、厚焼き玉子、ウインナー2個、筑前煮(人参、レンコン、ごぼう)、ほうれん草おひたし、漬物(沢庵)、塩みかんジュース、コーヒーブラック) 【昼ごはん】 きつねそば(桃中軒沼津駅在来線上りホーム) 【間食】 トップバリュグリーンアイオーガニック成分無調整豆乳1本200ml、天使のミルフィーユバニラ、懐かしメロンパン(富士製パン)、パン(ブルーベリー)(フォーシーズンベーカリー(湯河原))、毎日おいしい無調整豆乳110ml、さわやか低脂肪100ml 【晩ごはん】 イオントップバリュベストプライスつゆ7ml、相模大山焼72g、国産大豆しっとり肉厚油あげ15g、イチオシキムチ40g、ぶなしめじ22、榎茸30、舞茸23、椎茸15、白菜157、人参22、玉葱32、小松菜26、南瓜37、キャベツ46 【夜食】 【今日の感想】 S W
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