no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月14日（土）

no title
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案の定、休み前に発信したレポートには何のコメントもない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
来週まで待っても何のコメントも無ければ種明かしをしようと思うが、同時にやる気のない人たちに何を言っても無駄。
この案件から手を引こうかと思う。
少なくとも私が現地に出向いてあれこれやる事はないだろう。
自分たちで苦労して勝ち取らないと意味が無いからだ。



会社のうっぷんから昨日はウイスキーを飲みたい心境になって、２００㏄の小瓶を買ってきたのだった。
カミさんに言わせると飲みきりサイズだとか・・・('Д')
その言葉のように飲み切って少々酔っぱらってバタンキューだったから、大雨アラートが深夜に出たようだが気づかず寝ていた。
珍しくスマホはテーブルに置いたままだったのも有る。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1713kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
1657歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
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