no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
最中（1人前） 114 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  1805 kcal
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