マヌカ蜂蜜【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月15日(水)

マヌカ蜂蜜

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マヌカ蜂蜜をたくさん食べてるので、貴重なはちみつだから、少量食べろと言ったら、腹を立てた。

【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.4
BMI() のグラフ
万歩計
2425歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1670kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1249kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
山田養蜂場 はちみつ青汁(1人前) 16.7 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) 8.5 kcal
ロート製薬 ロートV5(1人前) 2.7 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
神戸物産 黒にんにく(1人前) 31.2 kcal
大鵬薬品 チオビタドリンク(1人前) 70 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
山田養蜂場 マヌカ蜂蜜(1人前) 33 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
13時
山田養蜂場 はちみつ青汁(1人前) 16.7 kcal
たこ(1人前) 60.8 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 33.5 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ(1人前) 111 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
リゲイン(1人前) --- kcal
ロート製薬 ロートV5(1人前) 2.7 kcal
富士フイルム メタバリア(1人前) 2.4 kcal
18時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
  1249 kcal
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