no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
丸善 笹かまぼこ（1人前） 43 kcal
なすとソーセージの胡麻炒め（1人前） 289 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
天狗堂宝船 きびだんご　1本（1人前） 72.6 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
天狗堂宝船 きびだんご（1人前） 72.6 kcal
  1675 kcal
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