no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 180 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
サークルK サンクス 蒸し鶏のサラダ（1人前） 64 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
  1282 kcal
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