no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
丸善 笹かまぼこ（1人前） 43 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
マクドナルド 三角チョコパイ（1人前） 290 kcal
パスコ しっとりマフィン　バター＆カスタード（1人前） 300 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 2.5 kcal
  2070 kcal
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