211106　園芸活動【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月06日（土）

211106　園芸活動
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211106　園芸活動 画像1
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 エビと生ハムのピザ、シーフードリゾット、豚ヒレチーズカットレットトマトソース、付け合わせ野菜
【間食】 ソフトクリーム、カフェオレ、豆乳ミロ、蜂蜜飴
【晩ごはん】 漬け茶漬け(イナダ、海苔、ごま、刻み海苔、三つ葉)、キムチ、大根つま
【夜食】
本日のグルテン　ピザドゥ
【今日の感想】











久しぶりにモーニングページを書いた。
ら、今はやりたくないことがわかった。
有り難し、有り難し。
大変に有り難し。


せっかくのポカポカ陽気。
ベランダで園芸活動。
チューリップの球根を植える予定の土づくり。
この夏、大葉とシシトウを植えていて、コガネムシの幼虫が大発生してしまったプランター。
よ〜っく、よく、何度もひっくり返して、
土よみがえり秘密の粉や肥料を混ぜて、
またまた、よ〜っく、よく、何度も空気を入れて。
土を作るだけで楽しい。

お昼ご飯を食べに行った帰り、
お気に入りのホームセンターに寄ってもらい、
もえちゃんの番組を真似してミニポタジェの中身を吟味。
とりあえず、
　スナップエンドウx1
　育てやすいイチゴx2
　四種類のお得なビオラx1
　ミツバx大量
の苗を購入。
パクチーはまだなかったので、お店を要観察のコト。

続きは明日。
ああ、楽しみ。








いけばなのスカシユリが綺麗に咲き始めた。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
学習
2点
学習（点） のグラフ
 		写経
1回
写経（回） のグラフ
 		 
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