211110 ポカポカ陽気再び【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>211110 ポカポカ陽気再び
21年11月10日(水)

211110 ポカポカ陽気再び

< 211109 年次...  | 211111 家に... >
【朝ごはん】 コーンスープ、コーヒー
【昼ごはん】 サーモンサンドイッチ残り、ユッケジャン、ウインナ、バター醤油ピース
【間食】 シュークリーム、ミックスナッツ、せんべい、豆乳ミロ
【晩ごはん】 ごはん、ゆかり、塩昆布、石狩鍋(鮭、白菜、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キノコいろいろ、コーン、ピース、チーズ)
【夜食】
本日のグルテン パン、シュー
【今日の感想】










昨日の大雨から快晴へ。
朝はまだらに雲が残っていて、その上に青空。
明るく黒い朝の空。
こういう空、大好き。
あっちこっち窓を開け、レースのカーテンも全開にする。






気がついたら着ようと思ったセーターに食べこぼしのシミ。
急遽、洗濯。
ポカポカ陽気であっという間に乾いた。

しかし、最近、食べこぼし多いと感じてたトコロなんだ。
かわいいエプロンでもするかな。

そういや、
昨日のパンの影響か、午前中目が痒かった。
人体実験観察観察。





















【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
トクちゃん稼働
3点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
2点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/11/11 23:14
食べこぼし、多くなるお年頃。
私はまだいい方かな。
我が家では、私の右で主人が、私の左斜めで母が、ボロボロこぼしてるよ(苦笑)

小麦粉、悪さしてるみたいだね。
体調が戻れば、また良くなるかな。
 yukatroll 2021/11/12 10:36
ぴぃさんはまだ大丈夫なのね。
あたしは最近、とみに増えたわ。
目が回っているからかなぁ?
布のテーブルクロスは絶対無理。
なんつって、もう何年も使っていないけれどね。
最近じゃ夫に、
坂東太郎さんで味噌煮込みうどんの前掛け売ってもらえって言われているよ。

グルテンはねぇ、
なぜか、痒くなるのとならないのとあるの。
その日の体調かなぁ?
それとも使っている小麦によるのかなぁ?
食べ合わせ?
ラーメン、中華麺はダメ。
パスタとパンは大丈夫なのと、ダメなのとあって、食べなきゃわかんない。
うどんはほぼ大丈夫。
ビスケットは今のところ大丈夫だけど、
店を選んで買ってるやつだから、わからんな。
あ、頼んで買ってきてもらったビアードパ◎のシュークリームは、
痒さの塊だった。
そんな感じ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする