no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月30日(火)

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【記録グラフ】
食事の記録
1314kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
19時
ハインツ ミネストローネ(1人前) 77 kcal
山崎製パン(株) MILKカスタードのま〜るいふわふわパン(1人前) 310 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご(1人前) 67 kcal
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
ひじきと豆腐の煮物(1人前) 72.7 kcal
コープ うの花(1人前) 57 kcal
ほうれん草のおひたし(1人前) 10 kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 7 kcal
セブンイレブン おでん(厚揚げ)(1人前) 109 kcal
きゅうりのぬか漬け(1人前) 1.4 kcal
栄屋乳業 こだわり極プリン(1人前) 178 kcal
Yakult ヤクルト(1人前) 50 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
オリジン弁当 大根おろし (1人前) 10 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S(1人前) 92 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
  1314 kcal
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