no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
ハインツ ミネストローネ（1人前） 77 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
トップバリュ 豆大福 ６個入（1人前） 148 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
  1737 kcal
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