2月2日(水)【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月02日（水）

2月2日(水)
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【記録グラフ】
ヨガ
50分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大高酵素30ml（1人前） 90 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぶとエリンギの味噌汁（1人前） 26.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 49.6 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
12時
焼きそば（1人前） 588 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼売（1人前） 475 kcal
煮物（1人前） 131 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2093 kcal
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