2月1日(火)　健康診断【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月01日（火）

2月1日(火)　健康診断
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【記録グラフ】
ヨガ
65分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
大高酵素60ml（1人前） 180 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
ネバネバ昆布（1人前） 73 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
すきやき（1人前） 222 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
  1190 kcal
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