みたおさん
最新の記録ノート
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22年03月16日(水)
今日も一日中仕事です…↑ |
< 今日は一日中仕事で...
| 一番怖いのは人間…... >
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【朝ごはん】 kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今日も貴重な一日仕事。 何だか春になったからかなぁ… 日本の状況も悪いし、世界情勢も不安だし… 嫌な事ばかり… 正直岩手に行ってる余裕は全く無いのですが、このままこっちで暮らしても なにも良い事は無いし、気が狂いそうなので気分転換の意味も兼ねて週末岩手に旅立ちます。 ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ごはんにかけるごぼうと昆布(1人前) |
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kcal |
ご飯 (1人前) |
265 |
kcal |
金のつぶ ひきわり(1人前) |
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kcal |
焼肉屋の味(1人前) |
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kcal |
6種野菜とキャベツの千切り(1人前) |
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kcal |
フレンチドレッシング(1人前) |
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kcal |
12時 |
アグリフーズ ミニおむすび5個入り(1人前) |
402 |
kcal |
コカ・コーラ やかんの香ばしい麦茶(0.3人前) |
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kcal |
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667 |
kcal |
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