今日も一日中仕事です…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月16日（水）

今日も一日中仕事です…↑
< 今日は一日中仕事で... 　｜　一番怖いのは人間…... >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　今日も貴重な一日仕事。
何だか春になったからかなぁ…
日本の状況も悪いし、世界情勢も不安だし…
嫌な事ばかり…
正直岩手に行ってる余裕は全く無いのですが、このままこっちで暮らしても
なにも良い事は無いし、気が狂いそうなので気分転換の意味も兼ねて週末岩手に旅立ちます。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはんにかけるごぼうと昆布（1人前） --- kcal
ご飯　（1人前） 265 kcal
金のつぶ　ひきわり（1人前） --- kcal
焼肉屋の味（1人前） --- kcal
6種野菜とキャベツの千切り（1人前） --- kcal
フレンチドレッシング（1人前） --- kcal
12時
アグリフーズ ミニおむすび5個入り（1人前） 402 kcal
コカ・コーラ やかんの香ばしい麦茶（0.3人前） --- kcal
  667 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/03/16 15:04 
雪かきの毎日が終わったのは良いけど、雑草が生えてきて、一難去ってまた一難、これから、雑草取りの毎日。飼ってる猫が野性的で、ネズミや蛇を捕まえて来るしで、山形なんか大嫌いだぁって、かみさんから電話が有りましたよ。
みたさんも、本当に１人で良く頑張れますよね。
 みたお 2022/03/16 21:48 
た…確かに…雑草が…
5月の終わりに埼玉に戻って6月の後半に行くと、そりゃ庭がエライ騒ぎになってますよ～
着いた瞬間ため息が出ますからね…
常駐していれば小まめに草刈りが出来るものの間を明けると、そりゃ大変な騒ぎですよ…
ネコがいればネズミ捕って来て良いですけどね～…
ウチはネズミ捕り仕掛けておくと多い時は6匹位掛かってますよ…もう慣れましたけど最初はちょっとね(^^；
でもワシは岩手大好きですよ～(笑)
manakei 2022/03/16 18:52 
今の時期の岩手はまだ寒いのでしょうか。
 みたお 2022/03/16 21:52 
今日は日中15度位まで行ったみたいなので暖かいですよ(^^)
今はまた1.3度らしいですが…(^^；
ま、週末もたいして変わらないと思いますよ～(^^)
っていうか、こっちが異常なんですよ～この時期に20度以上なんて…
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