みたおさん
最新の記録ノート
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22年03月17日(木)
一番怖いのは人間…↓ |
< 今日も一日中仕事で...
| やはり行く方向で!... >
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【朝ごはん】 176.3kcal 【昼ごはん】 490kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 久しぶりにデカイ地震でしたね… 3.11の余震なんでしょうけど…(って、どうやら違うみたいですね…) いやあビックリビックリ… 寝てたけど、流石に起きましたよ(@@; でも、治まったらすぐ寝ましたが(笑) 去年だったか岩手に行ってた時も震度5ってのがあって 何だか慣れちゃいましたね… 慣れちゃいけないんだけど…
しかし…ロシアの軍事侵攻… 昔、お袋と話してた時こう云ってましたよ。 岩手の周りに人気のない一軒家だった我が家… 何が怖かった?と聞いたら。 「何が怖いって、熊や猪じゃない、まして魑魅魍魎の類でもない…一番怖いのは人間だ」と… プーチンの様なキチガイが国のトップに立つと自国だけじゃなく 世界中の人が何らかの被害をこうむる… 本当にお袋が言ってた通り、この世で一番怖いのは「人間」です!
東北自動車道桑折から白石まで上下線通行止め…(@@; 国見では結構あちこち被害が出たみたいだし… 厳しいなぁ…1週間先送りするか… 明日夜の時点でどうなってるかで判断しなければ…
何か、もう通行止め解除らしい! 日本の技術スゲー!! 行けるかな! でも天気悪いらしいんだけど…どうしたもんか… ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト 甘さひかえめ(1人前) |
43 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
テーシーズ 焙煎ごまドレッシング(1人前) |
76 |
kcal |
12時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
すが野 ごはんにかけるごぼうと昆布(0.07人前) |
8 |
kcal |
ミナトフーズ 味の花(0.1人前) |
24 |
kcal |
コモディイイダ 塩バターロールゲランドの塩使用(1人前) |
189 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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666 |
kcal |
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