無事到着…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月21日(月)

無事到着…↓

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無事到着…↓ 画像1 無事到着…↓ 画像2
【朝ごはん】
637kcal
【昼ごはん】
615kcal
【晩ごはん】
kcal
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 昨日は朝の8時半前に出て高速に乗る前にコンビニで買い物をして
9時12分久喜から高速に乗りました。
途中鏡石PAでトイレ休憩をして13時47分一関で降りて下の道で
前沢ICの近くにあるGSで給油とトイレ。
14時23分江刺のイオンに到着、当面の食料を調達!
15時23分にイオンを出て15時52分家に到着!
家への入り口には雪どけかたまりがあったものの強引に乗り越えて侵入!
登り口は雪があったものの、さほどではなく無事に上がれました。
今日は天気が良いのでそこそこ融けると思います。
天気予報では今週前半は天気が良いとの事なのでかなり雪解けが進むと思われます。
家の中は地震の影響は殆ど無しでした。
モニターも倒れてなかった食器棚は片方扉が空いてはいたものの落下物は無し!
ただ地震とは関係ないですが、ネズミが食器洗いのスポンジや紙を食い散らかしてあり糞があちこちに(ーー;
やっぱりネズミ捕りを仕掛けておかないとダメなんだなと…
写真は今朝の雪の状況…天気が良いので綺麗ではありますが(^^;
裏がのり面になっていて隙間があまりないのですが、そこに屋根からの雪が溜まってます…
これは自然に融けるのを待つしかなさそうです…
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
108mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1252kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トオカツフーズ SPAMむすび てりやきたまご(1人前) 361 kcal
ヤマザキ ふわふわ蒸しパン カスタード&ホイップ(1人前) 276 kcal
アサヒ飲料 New十六茶 特性ブレンド(1人前) --- kcal
13時
日清食品 お椀で食べるチキンラーメン(1人前) 142 kcal
東洋水産株式会社 焼そばバゴーン 塩バター風味(0.9人前) 473 kcal
  1252 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/03/21 09:47
無事に着きましたかあ。お疲れ様でした。
雪は積もる時期を過ぎたから大丈夫だと思うけど、ネズミは、手強いかもしれませんね。山形の家には、元野良猫を飼っていますが、2~3年前に、ネズミ取りのネバネバを顔に付けて帰ってきて、大騒ぎしました。
 みたお 2022/03/21 10:06
ありがとうございます。
雪は融けますからね(^^)
猫がいるといいのですが、定住しないと無理ですよね…
ネズミ取りのネバネバは強力ですからね…(^^;
manakei 2022/03/21 12:36
お疲れ様でした。
ご無事で何よりです。

うちの実家はカエルがいます。
お風呂場でデカいのがいたときは
ドラマかコントのような悲鳴をあげました(笑)
ネズミも昔はいましたが、なぜか見なくなりました。
 みたお 2022/03/21 19:01
ありがとうございます。
大きいカエルですか〜(笑)
こっちには小さなカエルはいますよ〜
時々知らないでふんじゃいます(^_^;
megulalala 2022/03/21 22:24
お疲れさまでした!
ネズミって今時と思ってましたが
先日、片付けに行った家もタンスの奥とかの服などが
ぼろぼろになっててどうやらネズミの仕業のようでした
 みたお 2022/03/22 06:02
今の家は気密性が良いからなんでしょうか冬でも虫がいますからね…
ファンヒーターもガンガン回してるから暖かいんでしょうけど。
プーチンと同じくらい居なくていい存在ですよね(笑)
あ、ネズミは虫も食べてくれるからプーチンより居てもいい存在かな(笑)
打ち水 2022/03/22 06:55
自然解凍を待つところは仕方ない、まずはネズミ追い払って
買ってきた食材を食われないようにしないといけない
地震の影響が少なくてよかったですね
ネズミだってきっと驚いただろうなぁ
家の中にいた方がネズミだって安心でしたでしょうね


 みたお 2022/03/23 10:35
今日買い物に行くのでネズミ捕り買ってきますよ。
地震の時ネズミってどうしてたんだろうね(笑)
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