治具作りました…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月29日（火）

治具作りました…→
< 丸棒の中心に…→ 　｜　とりあえず進めます... >
治具作りました…→ 画像1 治具作りました…→ 画像2
【朝ごはん】
638.6kcal
【昼ごはん】
421.8kcal
【晩ごはん】
kcal
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　丸棒の中心に直角の穴をあける治具をと昨日書きました。
表現が悪かったようで、つまり円柱の上から下にまっすぐの穴を数個あけたいという事でした。
しかもモノは竹なので太さはそこそこ揃ってはいても基本バラバラ…
金属やプラスチックなど人工のものであればカッチリとした寸法を出して
あとは同じようにすればいいのですが、天然素材だとなかなかそうはいかなくて…
結局、三角形の板を直角にして、上から寸法通りの穴をあけられるようにしました。
ただ失敗したのは木材が柔らかいので使ってるうちに穴が広がってしまうだろうと…
なので、あとで上からアルミ板を張り付けてガイドにするつもりです。
こうやって一つ一つ課題をクリアして行くのが仕事の楽しさですよね(^^)
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
八葉水産 いか塩辛　気仙沼（0.2人前） 37.4 kcal
野菜の味噌汁（1人前） 32.9 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト甘さひかえめ（1人前） 43 kcal
田口食品 6層のたっぷり苺ショートケーキ（0.25人前） 187 kcal
8時
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（0.3人前） 12 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
八葉水産 いか塩辛　気仙沼（0.15人前） 28.1 kcal
カネイ食品 黄金ままかり（0.2人前） 26.8 kcal
野菜の味噌汁（1人前） 32.9 kcal
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（0.2668人前） 99 kcal
  1060 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/03/29 13:02 
目鼻が付いたみたいで良かったですね。考えるのがまずは楽しいですよね。
 みたお 2022/03/29 13:06 
ありがとうございます。
そうですね。
でもまだまだ課題は残ったままです。
それでもかなり前身はしました…
けど、家の修理が全く出来ていません…
床抜ける寸前です（T_T）
manakei 2022/03/29 16:48 
なかなか大変そうですが完成が楽しみですね。
床が抜けそうなのですか？
大変!!
 みたお 2022/03/29 19:45 
ありがとうございます。
完成はこの絵とほぼ一緒だと思います。
金属が木材に、そして金属が違うところに付くって感じでしょうか(＾＾)
床、マジでやばいです…
megulalala 2022/03/29 22:50 
そうですよね
Diyは、作ってはここがダメだからって
手直しして方法変えてって考えるのも楽しいんですよね！
 みたお 2022/03/30 05:44 
結果が良いと楽しくなりますね（＾＾）
悪いとまた考える…
今、考え中です(＾＾;
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