no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
セブンイレブン おでん（厚揚げ）（1人前） 109 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト カフェオレ（1人前） 199 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1971 kcal
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