午前午後仕事…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月06日（水）

午前午後仕事…↑
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【朝ごはん】
443kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日もですが、今日もこれから午前午後仕事です。
昔のこと言っても仕方ないけど、午前午後夜って普通だったなぁ…
それだけジジイに需要が無くなったって訳だ(笑)
では行って来ます！
隣の新築してた建物は託児所です。
毎日乳幼児の泣き声で…(^^;
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
今泉食品 いかと胡瓜の海鮮キムチ（0.3人前） 31.5 kcal
三商 きゅうり漬け（1人前） 8.4 kcal
ヤオコー みずみずしいコールスロー（0.5人前） 25.9 kcal
泰食品 すりおろし玉ねぎドレッシング（1人前） 33.2 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト　甘さひかえめ（1人前） 49 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  443 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2022/04/06 11:01 
託児所ですか。
赤ちゃんの泣き声って結構破壊力ありますからね。
人数いればかなりのものですよね。
私は産婦人科勤務の頃は
夜勤後に家に帰って寝ていても
赤ちゃんの大合唱が聞こえたように感じ
しばしば飛び起きました。
 みたお 2022/04/06 18:26 
そうなんです…
まだそんなに入って居ないみたいなので大丈夫ですが、これから増えるとどうなるのか…(^^；
それにしても、赤ちゃんの泣き声ってネコそっくりなので、間違えちゃいますね(笑)
昨日、猫が鳴いてるって思ってたらしばらくして赤ちゃんだって分かりました(^^；
＞夜勤後に家に帰って寝ていても赤ちゃんの大合唱が聞こえたように感じ
それってノイローゼの一歩手前ですね（>_<；
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