みたおさん
最新の記録ノート
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22年04月22日(金)
国のする事らしい…↓ |
< 今日は診察に…↑
| 私は旅立ちます~♪... >
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【朝ごはん】 438.5kcal 【昼ごはん】 380.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== コロナが少し収まりつつあるから国民には少しずつ外に出て 地域を活性化させてほしい! だけど高速の休日割りはしねーから遠くに行きすぎるんじゃねーぞ! だって… なんだかトンチンカンですね… 関東は関東だけ、東北は東北だけで動け!って事でしょ? それで活性化すると思ってる国のバカさ加減… 国を動かしてる人間は高学歴で飛び抜けて優秀な人なんですよね? そうでなきゃ国を動かすなんて出来ないですから… それにしてはやる事がバカ過ぎないですか? 優秀な人が国を動かすべきなのに実態はこんな簡単な事も出来ない(理由はどうあれ)人間が動かしてる… 日本は落ちぶれるばかりですよ… もうアメリカの州の中に入れてもらった方が良いのでは? ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
美山 サバとキムチのちょこっとお惣菜(2人前) |
46 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
泰食品 すりおろし玉ねぎドレッシング(0.7人前) |
23.2 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト 甘さひかえめ(1人前) |
43 |
kcal |
サーフビバレッジ 烏龍茶(0.15人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
美山 サバとキムチのちょこっとお惣菜(1人前) |
23 |
kcal |
マルシンフーズ マルシンハンバーグ 5種のチーズ入り(0.5人前) |
94.5 |
kcal |
キリンビバレッジ 烏龍茶(0.1人前) |
0 |
kcal |
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819 |
kcal |
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