no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
たらこの煮付け（1人前） 120 kcal
唐点子 パイナップルケーキ（1人前） 189 kcal
12時
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
Soup Stock Tokyo 石窯パン（1人前） 144 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
  1913 kcal
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