no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月30日（土）

no title
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今年は町内の会計の大役を仰せつかっているが、前回分をまとめていたら立替金のレシートを紛失したと顔が青くなった。
テーブルの上に有ったレシートをよく見もせずにゴミ箱に入れた記憶が微かに有った(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
しょうがないので「レシートを紛失させてしまい申し訳ありませんの一文を書いて印鑑を押して、綴りファイルに綴じようとしたら･･･
･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？　　　同じ表題のモノが有る・・・(°_°) え
前回申請が有った時に、先にレシートだけを所定の用紙に貼り付けていたのだった。
のっけから大失敗をしてしまったと気落ちしていたが、何とか踏みとどまっていて良かった(´▽｀) ホッ

体調はまだ本調子じゃないが休みはたっぷりある(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2250kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6487歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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