休日　家の掃除・洗車・ゴルフ練習【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月02日（月）

休日　家の掃除・洗車・ゴルフ練習
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【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　味噌煮込みうどん・パン
【間食】

【晩ごはん】
　オムレツ・ほうれん草とウインナーの炒め物・イカめんたい
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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