no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月09日（月）

no title
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無料期間内のギリギリでGカムイを読んだ。
丸々２日掛かった・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
最終は何話なのかを調べたら３１４話だと知り、土曜日深夜２時で１８０話まで読んだところで寝た。
本筋に関係なさそうな所は斜め読みし、最終話に辿り着いたのは昨夜０時前だった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
登場人物が多すぎて把握出来ない所も多々有ったが、壮大なスケールの漫画だった。
アイヌの生活がやたら詳しく描かれており、少しは彼らの理解に役立つ様な気がする。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2264kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8560歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
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