2022/5/21/フラメンコ自主練習【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月21日（土）

2022/5/21/フラメンコ自主練習
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➖600g

キッチン15℃。

【記録グラフ】
フラメンコ
60分
フラメンコ（分） のグラフ
 		気温　朝
15℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
16.5℃
室温（℃） のグラフ
湿度
72%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
34%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
鯖寿司（1人前） --- kcal
9時
カフェラテ（1人前） --- kcal
12時
サラダ（1人前） --- kcal
ピザ（1人前） --- kcal
アイスティー（1人前） --- kcal
14時
ビッグマック（1人前） --- kcal
ポテトフライ（1人前） --- kcal
コーラ（1人前） --- kcal
17時
カフェラテ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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