2022/5/22【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2022/5/22
22年05月22日(日)

2022/5/22

< 2022/5/21...  | 2022/5/23 >
±0

キッチン14.9℃。

【記録グラフ】
気温 朝
14.9℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
15.1℃
室温(℃) のグラフ
湿度
71.8%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
33%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
レタス、佐賀海苔とろとろ醤油(1人前) --- kcal
食パン2枚(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
18時
ランチパック(ツナ、玉子、ロースハム、ソーセージ)(1人前) --- kcal
19時
枝豆(1人前) --- kcal
朝上げ鰹刺身(1人前) --- kcal
梅紫蘇酢で漬けた鯖太巻き(1人前) --- kcal
出し巻き玉子(1人前) --- kcal
缶ビール(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする