no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
タカキベーカリー りんごのケーキ（1人前） 81 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
  933 kcal
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