友に会いに【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月24日（金）

友に会いに
< 4K対応 　｜　安過ぎる >
友に会いに 画像1

夕べはジトッとした風だったけど、涼しさを運んでくれた。
やっぱり自然の気持ちよさは、エアコンとは違う。

眠くなったのを逃さず、早め(私にしては^^)にベッドに入ってみた。

やっぱり1時に一度起きてしまったけど、スマホとテレビは封印。
4時まで眠ることが出来ました。

後２時間、、、は、やっぱり無理。 (笑笑)


お茶やコーヒー、その他水系の物を摂るのが好きで、身体はいつも｢チャプンチャプン｣かも。
代謝機能が悪いと、これもよいものにはならないんですよね。

食事からも水分は摂れているのだから、少し考えないと。
出来ればトイレで目が覚める、、、は、もう少し先のお年頃にしたい。 (´＿｀。)ﾞ


友と約束の場所は、ショッピングモール内の大手カフェチェーン。

最近はポットにコーヒーを淹れて持ち歩いているので、お店に入って飲むことは滅多に無い。


彼女に出そうと買った絵はがき。
会うことになっちゃったので、フレーム(100均)に入れて渡します。

彼女も(は)書家なので、なにかサラッと書いて飾ってもいいなって♪ (艸ε≦●)♪♪
【記録グラフ】
万歩計
4081歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2022/06/24 06:59 
なるほど、momoさんも書道家なんですか
出来るものなら、ぜひ一筆飾りたいのでリクエストしたいです
お願いしてもいいかなぁ？ｴﾍ
 mommomo 2022/06/25 05:46 
大昔、この友人のお父様の指導を頂いて、師範は取りました。
私は｢ナンチャッテ｣ですよ。 (笑笑)

今は｢書｣の表現も多様化してきました。
老後(今!?)の趣味にまた始めましょうか。   ( =＾ω＾)
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