みたおさん
最新の記録ノート
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22年06月30日(木)
5日ぶりに買い物…↓ |
< 天気が安定しないで...
| いたずら入札…↓ >
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【朝ごはん】 472.4kcal 【昼ごはん】 404kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== さいたまにいると何だかんだほぼ毎日買い物しちゃうんだけど こっちに居ると街まで15㎞あるので、そうは出て行く気にならない。 なのでめっちゃ節約生活なのです。 とにかくあるものを消費しよう! ってなるのですが、さすがに生野菜などはそうもいかず賞味期限の長いものを買う様にしてます。 今日は野菜と納豆とめんつゆが無くなったので買いに行きます。 出来るだけ無駄なものは買わない様に… そうは思ってもねぇ…(^^;…イヤ!イカンイカン!! こちらはホームセンタは7時からスーパーは24時間やってるんですよ(^^) 今日は小雨が降ってます。 草刈りしようと思ってたのに… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
トップバリュ デミグラスソースのチーズ入りハンバーグ(1人前) |
189 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.03人前) |
5.6 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
サントリー 伊右衛門 京都ブレンド(1人前) |
0 |
kcal |
12時 |
東洋水産 だし廊貝だし塩そば(0.85人前) |
404 |
kcal |
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877 |
kcal |
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