5日ぶりに買い物…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月30日(木)

5日ぶりに買い物…↓

< 天気が安定しないで...  | いたずら入札…↓ >
【朝ごはん】
472.4kcal
【昼ごはん】
404kcal
【晩ごはん】
kcal
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 さいたまにいると何だかんだほぼ毎日買い物しちゃうんだけど
こっちに居ると街まで15㎞あるので、そうは出て行く気にならない。
なのでめっちゃ節約生活なのです。
とにかくあるものを消費しよう!
ってなるのですが、さすがに生野菜などはそうもいかず賞味期限の長いものを買う様にしてます。
今日は野菜と納豆とめんつゆが無くなったので買いに行きます。
出来るだけ無駄なものは買わない様に…
そうは思ってもねぇ…(^^;…イヤ!イカンイカン!!
こちらはホームセンタは7時からスーパーは24時間やってるんですよ(^^)
今日は小雨が降ってます。
草刈りしようと思ってたのに…
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簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
877kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
トップバリュ デミグラスソースのチーズ入りハンバーグ(1人前) 189 kcal
美山 焼肉屋の味(0.03人前) 5.6 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
サントリー 伊右衛門 京都ブレンド(1人前) 0 kcal
12時
東洋水産 だし廊貝だし塩そば(0.85人前) 404 kcal
  877 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2022/06/30 12:47
私も実家に帰ったときはあまり買い物には行かないです。
東京では、時間があるとついフラフラと買いに行ってしまいます。
遠すぎるのは不便ですが便利なのもお金使い過ぎますね。
 みたお 2022/07/01 09:51
そうなんですよね…
ついフラフラと…(^^;
便利過ぎるには良くないです。
さいたまの家は7-11までほんの数分…
ダイソーまでは次の信号(300m位)だし、斜向かいにはローソンもあるし‥‥
スーパーは1㎞以内に3件ドラッグストアも3件…
やっぱり良くない(^^;
便利過ぎる…
megulalala 2022/06/30 13:56
我が家の冷凍庫、使っても使っても
中身が減らない…旦那が安いからって買ってきちゃうものが
凄く邪魔くさいです(笑)
普通の冷蔵庫のほかに、冷凍庫あるんですよ
最初は釣りの時の氷とかいれるためって話だったのに
最近ならもう食材が増えてるし…
引っ越しまで2ヶ月で食べきれるだろうか
 みたお 2022/07/01 09:59
普通の冷蔵庫が大きいんでしょうね~(笑)
岩手のいえの冷蔵庫は前の人が置いて行ったのを使ってるのですが、小さい(高さ120㎝位)んです。
なので物は入らないのですが、今の所1週間程度の滞在なので不便はしてないですが。
>旦那が安いからって買ってきちゃう
その気持ちわかりますよ~
でも安い物って大体賞味期限が近いんですよね(^^;
食べ過ぎておデブにならない様に気を付けて下さいね~(笑)
打ち水 2022/06/30 18:53
無駄なく買ったものは食べきりましょう
 みたお 2022/07/01 10:05
もちろんそうしてますよ~(^^)
食べ物を捨てたりはしてないです。
ただ、塩分が濃いラーメンのスープなどは残して捨てちゃいますけど…
もやしなどの買い置きがあるときにはそれで野菜炒めを作ったりしますよ(^^)
小雑把 2022/07/01 00:17
山形の家の近所には、毎週火曜日に移動スーパーが軽トラでやってくるので、つい買いすぎてしまいます。金額も多少高いしね。
 みたお 2022/07/01 10:11
それは便利ですね~
こっちにも来てるのかなぁ…
まだ籍を移してないのでその辺の情報は全くなしですわ…
でも、先月野焼きジジイと話したら買い出しに行くと言ってたので来てないのかも。
こちらは野菜とか米は安いですよね(^^)
魚は特に安くはないけど新鮮!
「ほや」なんかは一つ100円で超新鮮!
さいたまみたいにしなびたのなんか売ってないですからね(笑)
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