no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月27日（水）

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汗だく

鼻痛い
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり しそ漬け紀州梅（2人前） 624 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ジャガイモの味噌汁（1人前） 102 kcal
ナスのオイスターソース炒め（1人前） 556 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（1人前） 129 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 脂肪0[500g]（1人前） 245 kcal
  2009 kcal
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